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Salud

Dolor de mandíbula: síntoma común de infarto que se suele ignorar

Los ataques cardíacos, suelen relacionarse con un dolor intenso en el pecho, sin embargo, no siempre se presentan como en las series y películas. De hecho, el dolor de mandíbula es un síntoma común de infarto que se suele ignorar, además de otros que no asociamos. Si alguna vez te …

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Si tienes hipertensión arterial, evita estos alimentos

Si padeces hipertensión arterial, pues entonces ya sabes lo importante que es mantenerte alejado de los alimentos perjudiciales para la salud cardiovascular. En este artículo, presentamos 20 de los platos restringidos para quienes deben cuidar de la salud del corazón. Desde luego, esta lista no es exhaustiva. Si tienes alguna …

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¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando comes alcachofas con agua?

En España se está comiendo peor en esta pandemia, nos hemos vuelto más sedentarios, y al pasar más tiempo en casa nos estamos abasteciendo de productos malsanos a los que recurrimos con frecuencia. Así lo afirma el dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario Aitor Sánchez, codirector del Centro de Nutrición Aleris, y …

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5 alimentos con alto índice glucémico que no debes comer a diario

Aunque los carbohidratos tienen una mala imagen frente a la sociedad, lo cierto es que son nutrientes esenciales para nuestro cuerpo. Cada alimento actúa de forma diferente en el organismo pero los efectos de los carbohidratos en la salud dependen principalmente de un valor conocido como índice glucémico (IG). El …

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Covid-19. Síntomas de alerta si recibiste la vacuna de AstraZeneca

La Agencia Europea del Medicamento (EMA) sugirió a las personas vacunadas con el biológico de AstraZeneca un seguimiento de su estado de salud durante las dos semanas posteriores de recibir las dosis, luego que se confirmó que los episodios de trombos, desatados en algunos pacientes, se desarrollaron como un efecto …

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Así debes almacenar los HUEVOS para que se mantengan FRESCOS

Uno de los alimentos favoritos de muchas personas en el mundo es el huevo. Esta delicia contiene muchos nutrientes como aminoácidos, vitaminas y minerales. Hoy te vamos a revelar la cual es la forma correcta de conservar y guardar huevos. Primero debes corroborar que los huevos no estén dañados o …

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Problemas de salud mental pueden ser otra pandemia tras el COVID-19

Los problemas de salud mental causados por COVID-19 tendrán unos costes “monumentales” y permanecerán tras conseguir la inmunidad, sobre todo los originados por el trauma y el impacto socioeconómico de la pandemia. Son conclusiones de una investigación del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGLobal), centro impulsado por la Fundación …

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¿Pueden los suplementos mejorar la vida sexual? Esto dice Harvard

¿Piensas comprar un suplemento para mejorar tu vida sexual? Mejor piénsalo dos veces, porque expertos de la Universidad de Harvard señalan que podrías estar comprando sólo “un poco de marketing”. “Con algunas excepciones, la mayoría de los suplementos para la función sexual no se han estudiado científicamente”, indica el doctor …

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4 errores que podrías estar cometiendo al preparar CARNE

Si eres un enamorado de la carne, lo más lógico es que disfrutes con un buen corte, sea de res, pollo, cerdo, pavo o pato. Sin embargo, muchas veces, y sin saberlo, puedes estar cometiendo errores comunes que no te dejan disfrutar una pieza de la mejor manera. Te recomendamos que para …

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¿Puedo tomar alcohol si me vacuno contra COVID-19?

¿Te ha llegado una cadena en WhatsApp o un mensaje que advierte sobre el peligro de ingerir alcohol después de haber sido vacunado contra el nuevo coronavirus? ¿Debes o no tomar en serio esa información? El doctor Francisco Moreno, responsable del programa COVID-19 en el Centro Médico ABC Observatorio, te …

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